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ほそぼそと。たんたんと。
食事療法について。
ただいま、母が憩室炎の再発で食事療法をしているのですが。

父もまた食事療法をしてまして…(;'∀')

しかも。
正反対の。

母…おかゆ、スポーツドリンク、蒸しパン等のほぼ絶食中。
父…白米、三食しっかりと。

今日は父の話。
父はもともと食が細く痩せ気味。というか痩せすぎ。なのですが。
朝はたまごかけごはん。
昼はざるそば。のみ
夜は酒のつまみ。冷ややっこや野菜中心。
お酒を飲むと食べられないらしくて…

一応、三食食べてはいるのですが、どうにもカロリー的にも栄養不足。
そんなことで腕も足もギッスギス。免疫力が極端に低く風邪もひきやすいのです。

今年、もうすでに父の体重は48キロを切ってしまいまして(-_-;)
健康体なのに病後を疑われる始末…笑

三食白米を食べさせよう作戦をしているのです。
いやもう一般の普通の食事ですΣ(・ω・ノ)ノ!
父が食べなさ過ぎてて…( ノД`)シクシク…

お昼に大好きなざるそば♡もいいけど、ご飯も食べるように意識付け。
おにぎり、焼きおにぎりとかいなりずし、ちらしずしでもいいし…ミニカレーもいい。
レトルトのカレーも持たせたり…

夜は晩酌の前にきちんとごはん。というね…。
それこそ、リゾットやドリアなどもあり(^▽^)/
天津丼、牛丼、どんぶりもの、チャーハンなどなど。
おかげで1週間で1キロ増えて、なんとか48キロ台になりました。

父と母が正反対の食事療法をしてて、ちょっと大変ヽ(`Д´)ノですが…
あとちょっと、がんばります~~~

この記事へのコメント
2873. ふくろう   URL  2016/07/29 22:53 [ 編集 ]
今晩は、両親ともども食事療法とは大変ですが。
食べる事が大好きな私にとっては、お父様の食事に量にビックリ。
ご飯も大事ですが、何か足りないと言う事で。
例えば、朝、卵ご飯の時に、時々で良いので、インスタントのお味噌汁とか、わかめスープとかも付けてとかね。
まあ家の父も痩せてたもんなあ、持病もあったけど。
昨日から、県南に住む母方伯母から何回も電話が、家の母「嫌な予感がするからでなくて良い」。と言いながら根負けして出て見れば。
やっぱり、少し早い夏休みで名古屋から車で帰省中の母方従兄一家が、名古屋に帰る際によると言う。
掃除を頑張り、昨日から来ていた妹と赤ちゃんも待機してたけど、従兄一家来ませんでした。
まあ来ない方がありがたいけどね。
義弟など、我が家の親戚の多さに少しびっくりしてるらしい。
まあねえ、私や姉はもちろん、私の8歳上の母方従姉でさえ、自分のいとこ達の数を知らないみたいだし。
でもねいい事も1つ、自称町内会長が嫌だから、台風前に瓦の点検をして、飛ばない瓦に替える計画を立てた母。
大阪に住む従兄が瓦屋さんに居て、自分がするからと言ってくれてる事が判明。
と言っても私はあった事無い従兄だけどね。
2874. たまき   URL  2016/07/30 11:13 [ 編集 ]
こんにちは。
本当に…父の食事療法のほうが大変かも…。
昔はカレーライスや焼きそばが大好きだったのに。
しかもΣ(・ω・ノ)ノ!
いちいち味付けに関してもうるさいし…。
せっかく作ってもちょっとでも口に合わないと
「捨ててやった」と言われるし…。

とりあえずイラッとします(-_-;)

温かいものを出してもサラダから食べ始めるので、
冷めてしまうし、冷めれば残すし…。
ささやかな抵抗でサラダは後から出すことにしてます。

いとこさん、いらっしゃらなかったんですね。
せっかく掃除や待機をしていたのに…。

わたしも会ったことないいとこがいます。
わたしが生まれる前にハワイに移住してしまったとかって…( ´艸`)

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